百合莲子粥

作者:admin 来源:未知 点击数: 发布时间:2019年08月09日

  按照个生齿味适量

  1.莲子去芯,清水洗净。------若非新颖莲子,莲子干要提前用清水泡开,去芯。

  2.百合去蒂,洗净。------若非新颖百合,要提前用清水泡软。

  3.将锅中放适量清水,插手莲子武火煮至水沸。

  4.将大米放入至水沸,将火量调小,大枣与百合放入同煮,直至米花散开,放入枸杞,再闷十分钟摆布即可[冰糖按照现实环境放]。

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